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2024-06-18 11:14:00
大学生のお嬢様がＯ脚
先ずは。「人の振り見て我が振りなおせ」から始めましょう。
スマホ見ながら足裏意識皆無
立った時に仁王立ち骨盤前傾
座った時に尾骶骨踏み踏み
歩く時に足裏外転ドタバタ
さぁて、思い当たるならば、あなたの脚はO脚へまっしぐら(X脚もお同じ）
日常生活の足裏意識でスレンダー脚へ自分を信じましょう!
足裏立脚三点法の説明と指導、先ずはMIO式三里足法で柔軟力強化＋温熱筋肉マッサージで筋肉のこわばり解除。
あなたのためにあなたの努力義務を遂行すれば目の前明るくなる
只今お嬢様
周１回５回で改善中です。
脚の筋肉可動位置特認も楽しくネ