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2024-10-20 23:33:00
それでなくても肌荒れぇ～注意
しっとり肌って、肌の手入れって? 肌を美しくしたいって?
まず体調を整えること、冷え性や便秘、呼吸器系疾患、が有ると肌が荒れやすくなる。
しっとりした肌って皮膚から分泌される汗と皮脂の量が適度に保たれて潤いをあたえています。
この状態を保つためには内蔵元気で平熱高く３６度５分〜３７度維持がいいのです。
それでなくこれからの季節は寒風と感想で肌崩れ現象。先ずは温顔足熱６０分でストレス解消、脳内活性
ジグザグ陽気は何もしないのにストレス満杯、胃腸の調子も悪く寝不足もね～
肌の手入れも大切、体調も整えることを最優先しましょう。